ПРО ЗОНУ КОМФОРТА
Сегодня хочу раскрыть «замазоленную» тему про зону комфорта. Думаю большенство знает что это такое и «как сложно из нее выйти»! Вы серьезно? Сложно? Да вы просто замарачиваетесь!
Давайте рассуждать логически. Что есть зона комфорта, обратимся к википедии:
🎓 ЗОНА КОМФОРТА — область жизненного пространства, в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно. Другими словами, зона комфорта — это состояние психологической защищенности, возникающее благодаря сохранению последовательности привычных действий и получения предполагаемого результата.
🤔 А теперь самое простое. А как в нее попадают?
Вспомните свои выходы из этой зоны, а я вам распишу примеры.
⏺Пошли в садик — выход из зоны;
⏺Пошли в школу — выход из зоны;
⏺Пошли в училище/институт — выход из зоны;
⏺Пошли в армию — выход из зоны;
⏺Пошли на работу — выход из зоны… и так далее. Да, это принудительный выход из зоны комфорта! И что же с вами случилось после этого выхода? Вы умерли? Нееет! Вы создали комфортные условия и НОВУЮ ЗОНУ КОМФОРТА! Так что как таковой ее нет и не стоит акцентировать на этом внимание.
♻ Что должно произойти, чтобы ты вышел из зоны комфорта?
1) Сделать это самому — самое простое!
2) Дождаться пока судьба тебя сама пнет и ты прямо вылетишь стремительно из нее, но в этом случае твой стресс будет сильнее. Дизоринтация, подавленность, что делать то???
👉 Вообщем логично: чтобы изменить свою жизнь к лучшему, надо что-то изменить в самой жизни, а это выход из комфорта. Выход из зоны комфорта — это просто новая обстановка, новые ощущения, новые знакомые, новое место — это круто!
✅ Так что: БЕРИ И ДЕЛАЙ!